Forum
=> Daha kayıt olmadın mı?Forum - Protein Tozu Markaları
Burdasın: Forum => Siteni Tanıt => Protein Tozu Markaları |
|
dilokullari1 (şimdiye kadar 32 posta) |
Proteinler insan bedeninin en fazla ihtiyaç gördüğü gıdalar arasında olmaktadır. Yediğimiz bir çok şeyde protein bulunmaktadır ve vücudun sağlıklı bir şekilde gelişmesi için belli oranda protein [tüketilmelidir. Yeterince protein tüketmeyen kişide çoğunlukla halsizlik, yorgunluk ve güçsüzlük tarzı tepkilere rastlanmaktadır. Tersi bir anda ise, beslenmesine dikkat eden ve günlük protein gereksinimini nizamlı bir halde karşılayan bir kişiye göz gezdirildiğinde ise onun çok daha güçlü ve sağlıklı görünümünü anlayabilirsiniz. Muscletech protein tozu fiyatları haricinde Protein fiyatları peynir saf suyundan elde edilen ve belirli süzgeç işlemlerinden geçirilen tamamen doğal olan protein çeşididir. Whey proteinin önemli özelliği ise az yağ oranına sahip olarak aynı zamanda çok seri süzüntü durumuna sahip olabilmesidir. Seri emilimi sebebiyle Whey Protein spordan sonra yaşanabilecek kas yırtılmalarına engelleyici olur ve adele gelişiminin seri bir halde ilerlemesine desteleyici olur. Protein barındıran gıdaları beslenmenizden çıkarıp sadece protein tozu kullanmak sağlıklı seçim olmamamktadır. Zira yenileceklerden protein dışında doğru beslenmenin önemli parçaları olan minarelleri, karbonhidratları ve vitaminleri alıyoruz. Fakat yoğun olarak vücut geliştirme sporuyla uğraşıyorsanız, egzersiz yapıyorsanız ve adele kütlenizi yükseltmeye çalışıyorsanız artan protein ihtiyacını karşılayabilmek için daha çok gıda almak yerine protein tozlarından yararlanabilirsiniz. Protein tozunun kullanımı bahsinde çoğu bilinen spor başlangıcından önce, arasında ve sonucunda kullanılması tarzındandır. Ancak uzmanlar antrenmanın farklı aşamalarında sadece protein tozunun değil, kasların daha hızlı kendini toparlaması için karbonhidratın da kullanılması gerektiğinin altını çiziyorlar. |
Bütün konular: 4178
Bütün postalar: 4397
Bütün kullanıcılar: 481
Şu anda Online olan (kayıtlı) kullanıcılar: Hiçkimse